Studio Équilibre Montréal
23 Avis
| lundi | 12:00 – 13:00, 17:30 – 19:45 |
| mardi | 10:45 – 13:00, 17:30 – 20:00 |
| mercredi | 12:00 – 13:00, 17:30 – 19:45 |
| jeudi | 10:45 – 13:00, 17:30 – 20:00 |
| vendredi | 09:45 – 10:45, 12:00 – 13:00, 17:30 – 18:30 |
| samedi | 09:45 – 12:00 |
| dimanche | Fermé |
(514) 745-2837
8 Rue Sherbrooke Est,
Montréal, QC H2X 1C2, Canada
Danielle J.il y a 2 mois
Inscrite au Pilates Reformer du studio Sherbrooke à la recommandation de la physiothérapeute ayant assuré le suivi d’une chirurgie de remplacement de ma hanche, en 2022. Je suis émerveillée par les effets positifs de cette pratique qui vont au-delà de mes attentes. Je le pratique 2 fois semaines, et cela demeure l’activité prioritaire de ma semaine dans l’organisation de mon temps. J’apprécie particulièrement: 1) la compétence professionnelle des professeures qui portent attention aux besoins spécifiques des élèves, 2) la flexibilité et l’efficacité du mode d’inscription aux cours spécifiques qui permettent d’annuler un cours ou de changer d’horaire sans frais, 3) la courtoisie du personnel. Merci au Studio Équilibre pour tout le bien que vous me faites!
aicha t.il y a un mois
J’ai adoré le cours de pilates avec Tika BowrinLes exercices étaient à la fois doux et efficaces, parfaits pour renforcer en profondeur tout en respectant le corps. L’ambiance était très agréable, et les explications claires m’ont permis de bien me positionner tout au long de la séance. Hâte d’y retourner !
Nolwenn B.il y a 2 mois
Maintenant 6 ans (depuis mars 2019) que j'ai découvert le Studio Équilibre, et je suis toujours aussi satisfaite des cours proposés et des professeurs ! J'ai commencé avec le Pilates au sol et la barre fitness au Studio Hochelaga. Actuellement je pratique le Pilates Reformer au Studio Sherbrooke et au Studio Jean-Talon. Les exercices sont très variés, avec ou sans accessoires (ballon, jumpboard, cercle magique...), et différents niveaux de difficulté, ce qui nous aide à progresser, sortir de notre zone de confort, et nous rendre compte que nous sommes capables :) Nous apprenons aussi à bien placer notre respiration. Les professeurs (pour ma part : Roxane, Isabelle, Patricia, Anne-Laure et Lola) sont très professionnelles, pédagogues et à l'écoute. L'ambiance est chaleureuse. Je ressens les bienfaits d'une pratique régulière, et après chaque cours je me sens plus alignée :) Merci à toute l'équipe !
Nadine L.il y a 2 mois
Vraiment super pour se mettre en forme ou le rester! Les membres du personnel sont à l’écoute et très professionnels. Je vais à ce studio depuis plusieurs années et je recommande fortement.
Lise D.il y a 6 ans
Fantastique studio avec atmosphère très zen ... belle énergie!! Les profs sont super motivées et ultra compétentes ... formule de cours à la carte parfaite pour mon horaire très varié!
C’est LE choix de studio yoga et pilates sur le plateau... je recommande fortement!!!
;)))